19 Aug (影片)從原生家庭踏進婚姻:(三)明白「自動波」行為的背後
Posted at 18:04h
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講員:文盧麗萍女士 心理輔導員及家庭治療師
我們在原生家庭中長大,自兒時起便建立了一套獨特的家庭文化及相處模式。於是,夫婦二人便帶着兩套不同的慣性相處模式進入婚姻。 我們未必常能清楚傳情達意、或體會彼此的掙扎,有時甚至產生誤會與衝突! 講員將探討夫婦怎樣在共度生活起跌、分享喜怒哀樂的過程中,學習傳達和解讀彼此的意思,減少誤解和磨擦,締造愜意的婚姻生活…
如果配偶能退一步,當觀察到慣性的行為模式出現時,停一停,想一想,其行為背後的形成原因,「慢慢地動怒」,就能多點體諒和接納,避免不必要的誤會,耗損夫妻感情。